Bagi Anda yang ingin menerapkan pola hidup sehat, berikut 5 upaya praktis yang bisa dijadikan pedoman:Jika Anda bukan perokok, itu bagus! Jangan mulai merokok dan perjuangkan hak Anda untuk menghirup udara bebas asap rokok.Perubahan dalam fungsi tubuh seperti buang air kecil, buang air besar, atau pola tidur yang drastis perlu diperiksa.Cara menjag